髭剃りと洗顔の正しい順番！肌荒れを防ぐ最適な方法を解説
髭剃りと洗顔の正しい順番！肌荒れを防ぐ最適な方法を解説
batakosan
スキンケアの一環として髭剃りと洗顔の順番を正しく理解していますか？カミソリと電気シェーバーでは適切な髭剃り方が異なります。髭剃り後の洗顔や化粧水を使った丁寧なケアも、健やかな肌を保つためには欠かせません。
この記事では、多くの方が抱える疑問に答えながら、肌トラブルを避けて快適なシェービングを実現するための知識を網羅的に解説していきます。
この記事のポイント
- カミソリと電動シェーバーそれぞれに適した正しい手順
- 肌への負担を最小限に抑えるシェービングの具体的なコツ
- シェービングやスキンケアにおすすめのアイテムの選び方
- 髭剃りに関するよくある疑問とその明確な解決策
一本3役の時短スキンケア！
もくじ
髭剃りと洗顔の順番：カミソリの場合
カミソリで髭を剃る場合の順番や注意点について解説します。
- 洗顔→シェービング→保湿・スキンケア
- ぬるま湯や蒸しタオルで剃りやすく
- カミソリを使う際の注意点
洗顔→シェービング→保湿・スキンケア
カミソリを使用する場合の基本的な順番は以下のとおりです。
- 洗顔
まず洗顔料を使って顔の汚れや余分な皮脂を落とします。 - シェービング
シェービング剤を塗り、髭を剃ります。 - すすぎ・保湿
シェービング剤や剃った髭を洗い流し、化粧水やクリームで保湿します。
この順番が推奨される理由
カミソリで「洗顔→シェービング→保湿・スキンケア」の順番が推奨される理由は以下の3つです。
- 髭を柔らかくするため
乾いた状態の髭は銅線と同じくらいの硬さがあり、そのまま剃ると肌に大きな負担がかかります。洗顔によって髭に水分を含ませることで、約1.4倍に膨張し柔らかくなるため、スムーズに剃れるようになります。 - 肌を清潔に保つため
顔に付着した雑菌が付いたまま髭を剃ると、カミソリによってできた細かい傷から菌が入り込み、肌荒れやニキビの原因になる可能性があります。先に洗顔することで、肌とカミソリを清潔な状態に保てます。 - 肌への負担を減らすため
洗顔で皮脂や汚れを落としておくことで、カミソリの刃と肌の摩擦が少なくなり、カミソリ負けのリスクを軽減できます。
ぬるま湯や蒸しタオルで剃りやすく
洗顔をしても髭が硬くて剃りにくいと感じる場合は、ぬるま湯や蒸しタオルを活用するのがおすすめです。冷たい水よりも30℃〜35℃程度のぬるま湯で洗顔する方が、髭に水分が浸透しやすくなります。
ぬるま湯には毛穴を開かせる効果も期待できるため、髭の根元からしっかりと剃りやすくなるのです。
さらに効果を高めたいのであれば、洗顔後に蒸しタオルで顔を温めることをおすすめします。水分と熱が加わることで髭は一層柔らかくなり、肌への負担を最小限に抑えながらスムーズなシェービングが可能になります。
蒸しタオルの作り方は以下のとおりです。
- 清潔なタオルを水で濡らして軽く絞る
- 絞ったタオルをラップで包むか耐熱性のビニール袋に入れる
- 電子レンジ（500W〜600W）で30秒から1分ほど加熱する
取り出す際はやけどに注意しましょう。タオルを広げて少し冷まし、心地よい温度になったことを確認してから顔全体を2〜3分ほど優しく覆います。このひと手間が、驚くほど快適な剃り心地を実現します。
カミソリを使う際の注意点
快適なシェービングと肌の健康を維持するためには、カミソリの使い方にも注意が必要です。いくつかのポイントを押さえることで、カミソリ負けのリスクを大幅に減らせます。
- 刃の交換時期を守る
- 順剃りと逆剃りを使い分ける
- 湿気の多い場所での保管を避ける
刃の交換時期を守る
カミソリの刃は消耗品です。切れ味の悪い刃を使い続けると、無駄な力が入りやすくなり、肌を傷つける大きな原因となります。毎日髭を剃る方であれば、2週間程度を目安に新しい刃に交換するのが理想的です。
剃り心地が悪くなった、刃が引っかかる感じがするといったサインがあれば、期間にかかわらず交換を検討してください。
順剃りと逆剃りを使い分ける
カミソリで剃る場合、まずは毛の流れに沿って剃る「順剃り」で全体の髭を処理します。これだけでも肌への負担はかなり抑えられます。
さらに深剃りしたい場合は、次に毛の流れに逆らって剃る「逆剃り」を行いますが、この際は特に優しく、短いストロークで丁寧に行うことが鍵となります。
湿気の多い場所での保管を避ける
お風呂場でカミソリを保管している方も多いかもしれませんが、湿気は刃が錆びる原因となり、切れ味の低下や雑菌の繁殖につながります。
使用後はしっかりと水気を切り、風通しの良い乾燥した場所で保管することを心がけましょう。
髭剃りと洗顔の順番：電動シェーバーの場合
電動シェーバーで髭を剃る場合の順番や注意点について解説します。
- シェービング→洗顔→保湿・スキンケア
- 電動シェーバーを使う際の注意点
シェービング→洗顔→保湿・スキンケア
電動シェーバーで、シェービング剤を使わずに乾いた肌に剃る際の順番は以下のとおりです。
- シェービング
肌が乾いた状態で、まず髭を剃ります。 - 洗顔
剃った髭のカスや皮脂などを洗顔料で洗い流します。 - 保湿
化粧水やクリームでしっかりと保湿します。
この順番が推奨される理由
電動シェーバーで「シェービング→洗顔→保湿・スキンケア」の順番が推奨される理由は以下の3つです。
- 髭を捉えやすくするため
電動シェーバーは、外刃の穴に髭を取り込んで内刃でカットする仕組みです。先に洗顔をしてしまうと、水分で髭が柔らかくなったり肌に張り付いたりして、外刃の穴に入りにくくなり、剃り残しの原因になることがあります。 - シェーバーの性能を活かすため
濡れた紙をハサミで切りにくいように、多くの電動シェーバーは乾いた状態で最大のパフォーマンスを発揮するように設計されています。
ただし、防水性能が高く、お風呂剃り（ウェットシェービング）に対応しているモデルもあります。肌が弱い方や初心者は、シェービングジェルなどを使って滑りを良くしながら剃ることも推奨されています。
お使いの電動シェーバーの取扱説明書や公式サイトで推奨されている方法を確認することが最も確実です。
電動シェーバーを使う際の注意点
電動シェーバーは手軽で肌にやさしいツールですが、その性能を最大限に引き出し、肌トラブルを避けるためにはいくつかの注意点があります。
- ドライ剃りとウェット剃り
- 清掃と刃の交換を怠らない
- プレシェーブローションを活用する
ドライ剃りとウェット剃り
多くの電動シェーバーは、肌が乾いた状態で使用する「ドライ剃り」を基本としています。しかし、近年は防水性能を備え、お風呂場でも使用できる「ウェット剃り（お風呂剃り）」に対応したモデルも増えています。
ウェット剃りは、シェービングジェルやフォームを使用することで肌への摩擦をさらに低減できるため、特に肌が敏感な方におすすめです。ご自身の肌質やライフスタイルに合わせて使い方を選ぶと良いでしょう。
清掃と刃の交換を怠らない
使用後のシェーバーには、剃った髭のカスや皮脂が付着しています。これらを放置すると雑菌が繁殖し、肌荒れの原因になるだけでなく、シェーバー本体の性能低下や故障にもつながります。使用後は毎回ブラシで清掃し、定期的に水洗いや専用の洗浄機で清潔に保つことが大切です。
また、刃もカミソリ同様に消耗品です。メーカーが推奨する交換時期（一般的に外刃は1年、内刃は2年が目安）を守り、切れ味を維持しましょう。
プレシェーブローションを活用する
ドライ剃りの際に、肌のベタつきでシェーバーの滑りが悪いと感じる場合は、「プレシェーブローション」の使用が効果的です。
プレシェーブローションは、アルコール成分で肌表面の余分な皮脂や水分を飛ばし、パウダー成分で肌をサラサラに整えることで、シェーバーの滑りを格段に向上させます。
髭剃りと洗顔でおすすめのアイテム
- 洗顔とシェービング兼用のおすすめのフォーム
- おすすめのシェーバー3選
- 保湿ケアにおすすめのアイテム
洗顔とシェービング兼用のおすすめのフォーム
忙しい朝の時間に、洗顔と髭剃りを一度で済ませたいと考える方にとって、兼用タイプの洗顔フォームは非常に便利なアイテムです。兼用タイプの最大のメリットは、何と言っても「時短」になる点です。
洗顔料とシェービング剤を使い分ける手間が省け、洗面台周りもすっきりと片付きます。兼用タイプの洗顔料を選ぶ際は、以下の3つのポイントを意識すると失敗が少なくなります。
- 泡立ちの良さ
弾力のある濃密な泡が作れるものを選びましょう。きめ細かい泡は、カミソリの刃と肌の間でクッションの役割を果たし、摩擦による刺激を和らげてくれます。 - 保湿成分の有無
シェービング後の肌は乾燥しやすいため、ヒアルロン酸やグリセリンといった保湿成分が配合されているものがおすすめです。 - 低刺激性
敏感肌の方は、アルコール（エタノール）やメントールの配合が少ない、あるいは無配合の製品を選ぶと、肌への刺激を抑えられます。
シェービングフォームは【DISMクリーミーフォームウォッシュ】がおすすめ
「DISM クリーミーフォームウォッシュ」は【洗顔・泡パック・シェービング】の3役を一回でこなせる優れものです。ワンプッシュでまるでホイップクリームのような濃密もちもち泡が完成します。
キメ細かい炭酸泡が毛穴の奥の汚れや皮脂を逃さず吸着。泡がヘタれないのでシェービングにも使えます。洗顔もシェービングも一気に済ませたい方におすすめです。
おすすめのシェーバー3選
電動シェーバーは各社から多様なモデルが販売されており、どれを選べば良いか迷うかもしれません。ここでは、それぞれ特徴の異なる代表的な3つのブランドから、人気のモデルを紹介します。
Panasonic｜ラムダッシュ パームイン
コンパクトさと本格的な剃り味を両立させた、デザイン性の高いシェーバーです。手のひらに収まるサイズ感は、これまでのシェーバーの常識を覆すほどの革新性を持ち、洗面所をおしゃれに演出します。
小さいながらも、パナソニックのハイエンドモデルに搭載されている「5枚刃システム」とパワフルな「高速リニアモーター」を継承しており、剃り味は抜群。アゴ下のくせヒゲや長いヒゲもしっかりと捉え、肌に優しく深剃りします。機能性とデザイン性を高い次元で融合させており、特別なプレゼントとして最適です。
ブラウン シリーズ8
ドイツブランド・ブラウンが誇る、深剃り性能と肌への優しさを見事に両立させた中核モデルです。コンパクトなヘッドに搭載された独自の「音波振動テクノロジー」が、毎分10,000回の微細な振動で肌への摩擦を軽減し、滑らかな剃り心地を実現します。
また、ヒゲの濃さを検知してモーターパワーを自動で調整する「人工知能テクノロジー」も搭載。ヒゲの薄い部分ではパワーを抑えて肌をいたわり、濃い部分ではパワフルに剃り上げるため、常に最適なシェービングが可能です。実用性を重視する方へのプレゼントとして間違いのない一台です。
フィリップス 9000シリーズ
敏感肌の方や、シェーバーによる肌荒れに悩む方への最高の贈り物となるのが、フィリップスの最上位モデル「9000シリーズ」です。最大の特徴は、シェービング中の圧力が強すぎたり弱すぎたりすると光で知らせてくれる独自の「過圧防止センサー」。
常に最適な力加減で剃れるようガイドしてくれるため、肌への負担を最小限に抑えながらしっかり深剃りできます。さらに、ヒゲの濃さに応じて毎秒500回パワーを自動調整する「ヒゲ密度感知システム」も搭載。肌をいたわる気持ちが伝わる、特別なプレゼントになるでしょう。
保湿ケアにおすすめのアイテム
シェービング後の肌は、髭と一緒に表面の古い角質も削り取られるため、一時的にバリア機能が低下し、非常にデリケートで乾燥しやすい状態になっています。そのため、髭剃り後の保湿ケアは、単なるスキンケア以上に、肌トラブルを防ぐための重要なステップです。
保湿アイテムの基本となるのがアフターシェーブローションや化粧水です。これらは、肌に水分を補給し、シェービングによるほてりや刺激を鎮める役割があります。アフターシェーブローションや化粧水を選ぶ際は、以下のポイントを参考にしてください。
- アルコールフリー（低アルコール）のもの
アルコールは清涼感を与えてくれますが、肌の水分を蒸発させやすく、敏感肌の方には刺激になることがあります。 - 保湿成分が豊富なもの
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンといった高保湿成分が配合されていると、肌の潤いを効果的に保つことができます。 - 抗炎症成分配合のもの
カミソリ負けやニキビが気になる方は、グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインといった、炎症を抑える効果が期待できる成分が含まれているものが適しています。
無印良品の化粧水がおすすめ
シェービング後のケアには、無印良品の「化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ」がおすすめです。アルコールフリーなどの低刺激処方で、デリケートになった肌をやさしく潤します。
とろみのある高保湿タイプが乾燥を防ぎ、肌をしっとりと整えてくれます。コストパフォーマンスも高く、毎日たっぷり使えるのも魅力。乾燥やカミソリ負けに悩む方に特におすすめです。
髭剃りと洗顔に関するよくある質問
- 髭剃り後に避けるべきケアは？
- 洗顔と髭剃りを同時に行うのはあり？
- シェービング後のヒリヒリを防ぐには？
髭剃り後に避けるべきケアは？
髭剃り直後の肌は、見た目には分からなくても、角質層が薄くなりバリア機能が一時的に低下している状態です。このデリケートなタイミングで肌に過度な刺激を与えると、赤みやかぶれといった肌トラブルを招く可能性があります。
特に避けるべきケアとして、以下の2つが挙げられます。
- スクラブ洗顔やピーリング
- フェイシャルマッサージ
スクラブ洗顔やピーリング
古い角質を取り除くためのスクラブ洗顔やピーリング剤の使用は、髭剃り直後には絶対に行わないでください。髭剃りによってすでに角質層がダメージを受けているところに、さらに物理的・化学的な刺激を加えることは、肌のバリア機能を著しく損なう行為です。
フェイシャルマッサージ
血行促進やリフトアップ効果が期待できるフェイシャルマッサージですが、これも肌への摩擦を伴います。髭剃り後の敏感な肌には、マッサージによる摩擦が刺激となり、赤みや炎症を引き起こす原因となり得ます。
髭剃り当日は、とにかく肌を「鎮静」させ「保湿」することに専念し、刺激の強いケアは翌日以降に肌の状態を見ながら行うようにしましょう。
洗顔と髭剃りを同時に行うのはあり？
洗顔料をシェービングフォームの代わりとして、洗顔と髭剃りを一度に済ませることは、基本的にはおすすめできません。それぞれのアイテムは、本来の目的が異なるためです。
シェービング剤の主な役割は、髭を柔らかくし、刃の滑りを良くして肌を保護することにあります。一方、洗顔料は皮脂や汚れを落とすことが目的であり、洗浄力に重きが置かれています。そのため、多くの洗顔料では、シェービング剤ほどの優れた潤滑効果や保護効果は期待できません。
ただし、どうしても兼用したい場合は、「泡立ちが良く、弾力がある」「保湿成分が配合されている」「洗浄力が強すぎない」といった条件を満たす洗顔料を選ぶ必要があります。
記事内で紹介した「DISMクリーミーフォームウォッシュ」は洗顔・泡パック・シェービングを一回でこなせるように設計されています。どうしても洗顔とシェービングを同時に行いたい人は、DISMクリーミーフォームウォッシュのような専用品を選ぶことをおすすめします。
DISMクリーミーフォームウォッシュは以下のボタンから購入できます。
シェービング後のヒリヒリを防ぐには？
シェービング後に肌がヒリヒリしたり、赤みが出たりするのは、カミソリ負けの典型的な症状です。この不快な症状は、いくつかの原因が重なって起こります。
主な原因は、シェービングによって肌表面の角質層が必要以上に削り取られ、外部からの刺激に無防備な状態になってしまうことです。また、切れ味の悪い刃を使ったり、力を入れすぎたりすることも、肌へのダメージを増大させます。
このヒリヒリ感を防ぐためには、これまで解説してきた基本的な手順を丁寧に行うことが最も効果的です。
- シェービング前の準備を徹底する
- シェービング剤をたっぷり使う
- 新品のよく切れる刃を使う
- 力を入れずに優しく剃る
- アフターケアを欠かさない
これらの対策を実践することで、シェービング後のヒリヒリ感は大幅に軽減されるはずです。それでも改善しない場合は、使用しているカミソリやスキンケア製品が肌に合っていない可能性も考えられます。
まとめ：正しい髭剃り洗顔の順番とは
髭剃りと洗顔の正しい順番は、お使いのカミソリと電動シェーバーで全く異なります。肌を清潔にし、髭を柔らかくしてから剃るカミソリ、乾いた状態で髭を捉えやすくしてから剃る電動シェーバーと、各ツールの特性に合わせた手順が肌荒れを防ぐ鍵です。
シェービング後の保湿ケアはどちらの場合も必須となります。この記事を参考に毎日の習慣を見直し、剃り残しのない快適なシェービングと健やかな肌を手に入れましょう。
一本3役の時短スキンケア！
この記事のまとめ
- カミソリを使用する際の基本は「洗顔→シェービング→保湿」
- 電動シェーバーでのドライ剃りは「シェービング→洗顔→保湿」が基本
- シェービング前の洗顔は肌を清潔にし雑菌の侵入を防ぐ
- 洗顔によって髭に水分が与えられ剃りやすくなる
- 電動シェーバーは乾いた髭の方が剃りやすい構造
- 剃りにくい場合はぬるま湯での洗顔や蒸しタオルが効果的
- カミソリの刃は2週間を目安に交換する
- 電動シェーバーの刃もメーカー推奨時期に交換が必要
- シェービング剤は刃と肌の摩擦を減らす重要な役割を持つ
- 髭剃り後は角質層が傷つき肌がデリケートな状態になる
- 保湿ケアは肌のバリア機能を回復させるために不可欠
- 髭剃り直後のスクラブ洗顔やマッサージは避ける
- 兼用洗顔料は便利だが髭が濃い人や敏感肌の人は専用品がおすすめ
- シェービング後のヒリヒリは正しい手順と丁寧なケアで防げる
- 自分の肌質や髭の濃さに合ったツールとアイテムを選ぶことが大切
小学生の髭剃りはいつから？正しい方法と注意点まとめ｜おすすめのシェーバーも紹介
髭剃りですね毛を剃る方法と注意点｜正しい処理のコツを解説
ABOUT ME
「何を買えば正解？」そんなあなたのための家電ブログです。後悔しないモノ選びを、僕がお手伝いします。
